Quan el groove pren el control, tot és millor! Aquest és un viatge sincopat al cor del funk que arrenca en les arrels africanes, el soul i el primer jazz per després esclatar en pura energia col·lectiva. Amb el magnetisme imparable de James Brown, la psicodèlia de Parliament-Funkadelic i Sly Stone, l'audàcia de Labelle o l'ímpetu polític de l'afrobeat de Fela Kuti, el funk es va convertir en un llenguatge universal de llibertat i resistència. Entre riffs elèctrics i grooves contagiosos, el film mostra també com va marcar l'evolució de la new wave i del hip-hop, transformant per sempre la música popular. Ritme, suor, endorfines, moda, celebració i consciència racial es fonen en una història on l'alegria és arma de canvi.